H-kujuline klaaskiust tala on ökonoomse ristlõike ja suure efektiivsusega profiiliga, millel on optimeeritud ristlõikepindala jaotus ja mõistlikum tugevuse ja kaalu suhe. See on nime saanud seetõttu, et selle ristlõige on sama mis ingliskeelsel tähel "H". Kuna kõik H-kujulise klaaskiust tala osad on paigutatud täisnurga alla, on H-kujulise klaaskiust tala eelised tugev paindekindlus igas suunas, lihtne konstruktsioon, kulude kokkuhoid ja kerge konstruktsioonikaal ning seda on laialdaselt kasutatud.
Ökonoomne ristlõikeprofiil, mille ristlõike kuju sarnaneb suure ladina tähega H, mida nimetatakse ka universaalseks klaaskiust talaks, laia servaga (serva) I-talaks või paralleeläärisega I-talaks. H-kujulise klaaskiust tala ristlõige koosneb tavaliselt kahest osast: vööst ja äärisplaadist, tuntud ka kui vöökoht ja serv.
H-kujulise klaaskiust tala äärikute sise- ja välisküljed on paralleelsed või peaaegu paralleelsed ning äärikute otsad on täisnurga all, sellest ka nimetus paralleeläärikuga I-tala. H-kujulise klaaskiust tala võrgu paksus on väiksem kui sama võrgu kõrgusega tavalistel I-taladel ja ääriku laius on suurem kui sama võrgu kõrgusega tavalistel I-taladel, mistõttu nimetatakse seda ka laia servaga I-talaks. Kuju järgi on H-kujulise klaaskiust tala ristlõikemoodul, inertsimoment ja vastav tugevus oluliselt paremad kui sama ühikkaaluga tavalistel I-taladel.
