အားကစားနှင့်အပန်းဖြေ
ဖိုက်ဘာမှန် ကွန်ပေါင်းများသည် ပေါ့ပါးသော အလေးချိန်၊ ခိုင်ခံ့မှု မြင့်မားခြင်း၊ ကြီးမားသော ဒီဇိုင်းလွတ်လပ်ခွင့်၊ လွယ်ကူစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် ပုံသွင်းခြင်း၊ ပွတ်တိုက်မှု နည်းပါးခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း စသည်ဖြင့် အင်္ဂါရပ်များ ပါရှိပါသည်။
ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ- ချည်မျှင်၊ တိုက်ရိုက်လှည့်ပတ်ခြင်း၊ ခုတ်ထားသောချည်၊ ယက်ထည်၊ ခုတ်ဖျာ